李伯淳教授演讲《佛教与人生幸福 》 视频

李伯淳教授演讲《佛教与人生幸福 》 视频

转载人民网文字实录

•  [主持人]:尊敬的各位来宾、各位领导、朋友们：下午好！首先自我介绍一下，我是舟山广播电视总台《舟山新闻》的主播李岚。今天普陀山文化论坛高朋满座、热闹非凡。我有幸主持这次论坛，感到非常高兴。

• [主持人]:普 陀山文化论坛是普陀山南海观音文化节的重要活动之一，多年来余秋雨、钱文忠、刘长乐、文怀沙等一大批文化名人、专家学者先后登坛讲演，现已成为了国内一个 佛教文化交流的高端对话平台。在这里，不仅可以零距离地聆听学者及文化名人的讲演，而且通过这种形式，更好地学习和了解博大精深的佛教文化和观音文化。

  [主持人]:舟山市党委，宣传部部长 江建国，以各部委的有关领导和相关的社会团体，对大家的到来表示热烈的欢迎。

  [主持人]:今天论坛的主题是：人心和则世界和。大家都知道，2006年首届世界佛教论坛在普陀山召开，期间通过的《普陀山宣言》提出了著名的"六合"理念：即人心和 善、家庭和乐、人际和顺、社会和睦、文明和谐、世界和平，在海内外产生了深远的影响。里面有句经典的话：和谐世界，从心开始。这其实是与我们的主题不谋而 合的。我们今天的论坛有幸邀请到了游祥洲、李伯淳两位老师，他们将从不同的角度深入挖掘佛教"和"文化的内涵。游祥洲老师从观音文化、观音智慧中着手引导 我们如何正确处理人际关系，从而实现人人和谐。李伯淳老师从建立积极乐观的人生佛教观着手引导我们如何保持一个合理的心态和健康的身体，从而实现身心和 谐，也就是通俗的自在人生，快乐生活。两位老师的发言，前者是处理好人与人关系，后者是正确摆正心态，做一个健康快乐的自我，两者前后连贯，相辅相成，最终交汇成人心和则世界和这个主题。

• [主持人]：下面，请中华文化复兴研究院院长、养生专家李伯淳先生演讲。李伯淳先生祖传中医世家,是国家科技部中医药发展地位课题组主要成员、人生幸福之道和中华智慧管理体系创建人、美国东西方和美国NATION大学客座教授。出版了《中西医打擂》、《神秘的天机》、《中华商道》、《人生幸福之道—改变命运学》等十多部专著。创建了国内外第一套较完整独特的人生幸福之道——改变命运学。先后组织并主持了500余场专题系列讲座、研讨会，主办及参与主办大型国际学术研讨会十次。今天，他的演讲题目是《佛教与幸福人生》。有请李教授，大家欢迎。
• [李伯淳]：在讲之前，我想了解下大家的想法，刚才主持人说我和大家讲的内容是佛教与人生幸福，我想看看各位，想人生幸福的举手好不好？不少呢。都举手了。很好。看来我这个题目没有选错。让我想想，我们各位都想人生幸福。我们从小学读大学，读了这么多年，各位上没上过人生幸福这门课？上过的请举手，没有举手了。说明大家没有上过。我们人如此希望获得人生幸福。但是，我们从小学读书到现在，却没有学过人生幸福的课程。这是不是有一点遗憾？所以我认为今天来探讨这个话题很有意义。我的套话不说了，不对之处希望大家指正。我的演讲分三个方面：
• [李伯淳]：第一个，当前人们最需要幸福。
• [李伯淳]：第二个，人生佛教观有利人生幸福。
• [李伯淳]：第三：人生幸福之首——获得健康。
• [李伯淳]：我们谈一些理论性的，后面教大家一些方法，落到实处。我们现在的压力来自于哪里？来自于我们不了解人生。我跟许多人开玩笑说，我们一台机器，出厂的时候有一个使用说明书，读一读，我们操作起来很方便，我们人有没有说明书？我们读一下人的说明书，或许我们可能使用得很好。我们到一个地方去，如果我们想了解这个地区和城市，比如说舟山，我们最方便的方法，我们拿舟山地图一看，一目了然。哪个地方是政府，哪一个地方是朱家尖。我们人生想获得幸福，有没有幸福的导图和地图。
• [李伯淳]：我们看看这个照片,这个照片上一个老太太，自己已经枯瘦如柴，但是她还背了很多的柴火，可以露出微笑。我们左边的照片，这个老人给自己的孙子推着自行车。马斯洛教授，他觉得五大需求有问题，这样的标准来看的话，刚才的照片和图片，无法说明。特别是我们许多普陀山的高僧，他们更无法用五大需求来解释，但是他们活得很快乐和幸福。他到了晚年的时候，发现他的理论问题，后来写了一本书《超过人五本主义》。我们大家知道，在世界上，最好的大学，哈佛大学，哈佛大学最好的课程，经济学导论。但是，这两年，他们的学员远远不如去参加人生幸福的学员多了。这个是哈佛大学的教授，在讲解人生幸福。讲解最后的结论是什么？研究人生幸福，发现一个人最大的目标，最终的目标就是幸福感来衡量一个人是唯一的目标。这是所有目标的终极目标，我们拥有了奥迪和奔驰，拥有了别墅和美妻不是幸福。真正的幸福靠什么？人们对自身的了解太少。什么是幸福？我们不清楚。我们想想，今天的人，想获得幸福，我们在座都举手了。古人想不想？他们当然想了。我们今天的人想赚钱，他们想不想，照样想。我们要想了解人生幸福，就有必要了解古人千百年来，无数的智者，他们总结的人生幸福之道，给我们总结的人生幸福的内涵。
• [李伯淳]：古人总结，人五福。大家往往相互祝福，说"五福临门：第一，是长寿。长寿是基础。到我们今天，如果没有到90岁都不叫长寿。第二，是富贵。我们现在有许多人，有了钱，但是并不快乐，他是富而不贵。第三，是康宁。为什么普陀山观音道场吸引这么多人来，因为观音文化可以让他在心灵上得到安宁。第四，好德。一个人有机会，有决心，有愿望去做好事，也是一个福。第五，人老了之后，获得很圆满的解脱。善终。
• [李伯淳]：我们今天，在普陀山讲观音文化，我们看看当今的世界。古人也想幸福，中国人想，外国人也想幸福。佛教文化是探索人生幸福的其中之一。不是唯一。所以说，从现代科学的角度来讲，从马克思主义的人生观，价值观来看，是为我们人类和人生寻求幸福。我们中国还有佛、道、儒，是实现自我价值的方法。这个是人生所需。国外还有基督教，伊斯兰教等等。也是寻求人生的方法。
• [李伯淳]：第二，人生佛教观有利于人生幸福。佛教观又是什么？这个照片是我们普陀山有名的高僧，太虚法师，大家知道。佛教有两千多年的历史，太虚法师学习西方的哲学和文化，后来，领悟出，佛教不能还走过去的路。特别是到了明末清初的时候，只给别人做超度，道场。太虚法师认为，如果是这样，佛教会堕落，无法真正在中国发展。所以他出，人成即佛成。人要成佛，如何成？这个是太虚法师提出的人生佛教。
• [李伯淳]：太虚法师认识到，这样的精神要在人间多推广。他们研究整个佛教里面，《增一阿含经》中的一句话："诸佛皆出人间，终不在天上成佛也” ；目标是什么？仰止唯佛陀，完成在人格，人成即佛成，是名真现实。一个人，在人间成佛，如何成？人格完成了，就成佛。太虚法师不仅仅指出了方向，并且给我们说了方法在人间如何成佛，这个是修炼的方法，他提出：如果发愿学佛，先须立志做人，三皈四维淑世，八德十善严身。
• [李伯淳]：三皈即皈依佛、皈依法、皈依佛。
• [李伯淳]：四维：儒家的四大标准：礼、义、廉、耻。
• [李伯淳]：八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。
• [李伯淳]：还有十善。具体不展开说了。
• [李伯淳]：我们很多人到普陀山求佛，拜佛。我们想想，佛是怎么样成佛的。观世音菩萨，品牌最响，品牌价值无限，每一年，几百万人来普陀山。大家想想，你的家有多少的亲朋好友来？普陀山为什么人缘这么好？这就是因为我们的成佛也好，成祖也好，他们首先是完善自我。
• [李伯淳]：观音菩萨的十二大愿也是如此。只要你有苦难，你告诉我，我就来救你了。菩萨救人是没有条件的。因此全国才有这么多人来感谢他，求助他。我们如果可以帮助别人，救助别人，一样会得到许多人的感谢。
• [李伯淳]：我曾经给别人治病，救一个人，得到一份快乐。10个人，得到10个快乐。观音菩萨，救助了千千万万，无数的人，他该多快乐？
• [李伯淳]：我们的人间之道是什么？现在往往一个人，当前的社会，观念比较多，思想比较解放，说起来是百花齐放，其实上很大的问题，许多人不了解人之道是什么？我前一些时间看到一些资料说，你这个人对狗不人道。狗是人吗？所以我们要了解清。
• [李伯淳]：孔子说：人之道，仁与义。仁与义的表现，四维，八德。有人说，我为什么要有仁义之心，是对你好还是对他好。要明白。为什么要谈仁义之心？是对自己好还是对别人好。我们看一下这个字，这个是宜，义，祥。我照着做就吉祥。在中国最有代表的，关公。他在世的时候，官位不高。后来成了官帝了。中国是两官，一个是观世音，一个是关公。由于他的忠义，所以后来的赞叹越来越高。所以，仁，人之安宅也；义，仁之正路也。
• [李伯淳]：菩萨之所以是菩萨，刚才的教授讲了，六度，是成为菩萨的方法。这就是菩萨获得幸福的秘密。我们一个人求佛，拜佛，我们可不可以学佛？做佛？我们如何去学？去做？
• [李伯淳]：我们看一下这个照片。这个是一个照片，是有人在骑马，但是你看到了多少的脸？多少的面孔？我提醒了之后，这一些流水，石头都成了面孔。为什么？这是我们人的心，对我们外界的看法改变了，对自身能不能改变？人自我的心理调节，自我的应用，对自身的调节，也是很大的。我们做一个实验，有很多人没有做过，不管做没做过，一起来体会一下，人的意念，人的心对我们自身的改变有多大的作用。
• [李伯淳]：我们接下来这个图，请这边的领导，先闭眼。右边的看一下这个图，记住是什么形象。看好之后，请这边的闭上眼睛。请左边的看看这个图。记住，图片是怎么样的。接下来我们看这个图片，大家看，这个图中，这个人多大年岁？80岁？30岁？怎么30岁80岁都分不清楚？是你们分不清楚还是其他有什么原因？我们看看，这是一个老太太，还是一个少妇？右边的看到是少妇的一个图，在你心里面有了一个少妇的基本形状的图。左边的是一个老太太的图，心里面是一个老太太的图。因此，我们由于心里面有了一个基本的图式，所以大部分人会看成老太太，另外的看成是一个少妇。什么原因？因为你心里面有了这个原因。大家看出来老太太没有？这是鼻子，嘴巴，眼睛，耳朵。那我们现在再换一个方式看看，是一个少妇。还有一点害羞，还没有正面面对我们。
• [李伯淳]：同样一个图，我们会看出两种形状。所以大家想想，我们再看一下这个视频。人的烦恼怎么产生的？就是视频里面这样产生的，我们有一点烦恼，就关注它，越想消除，烦恼越多，换一种思维和想法，烦恼消除了。所以禅的思维非常的重要。禅是生活的态度，是思维的方式，使我们意识到快乐，获得健康。在禅宗非常了不起的大师，他说，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？
• [李伯淳]：我们看看这个是什么字？亡，盲，忙。什么人特别忙？心死了的人特别忙。因为成天心烦意乱，不知道主次该做什么，什么都不明白。
• [李伯淳]：在近代，现代的科学研究者，他们也意识到，人的思维，人的心理状态不一样的情况下，产生对自身的调节。因为时间关系，简单的提示一下。《人身的暗号》这本书，世界生物学权威，世界上第一个破译了"人类肾素基因密码”的日本生物学家村上和雄："改变环境，身心两方面都受到了新的刺激，这就可以唤醒睡眠中的基因。
• [李伯淳]：《礼记》中说"有德者必有人，有德者必有土，有德者必有财；大德者必得其位，大德者必得其禄，大德者必得其名，大德者必得其寿”。
• [李伯淳]：赵朴初说，未来的世纪，人类的性和世界的和平，将主要取决为人类精神品质和自我的完善。大乘菩萨就是我们的佛教，就是我们观音文化的精神。
• [李伯淳]：所以观音菩萨给我们很多启示，不仅仅是解决中国人的问题，而是解决整个人类的问题，会起到巨大的作用。
• [李伯淳]：我们一个人要健康长寿，我们要明白中国人的智慧太了不起了，一个"活”，这个是一个舌，一个是水。我们生，死，活着最重要。我们构字很有道理舌边有水才会活。我们现在很多人不懂，你明天要喝多少水，喝了会健康，是水组成的。这个是悟道你们的。孩子生下来，口里面就有一口水。死了之后，就没有水了。病得严重的病人，如果他们舌上没有水了，干枯了，就必死无疑。因为水不是你喝进去的，不是靠喝的。他们肚子大大，手也肿，但是舌头上没有水，只要他舌头有水，不会死掉。这个字讲了很多道理。大家记住，如何让我们的水液起作用。让舌头的水保持更多。我们每天做一件事情！几分钟，我们用我们的舌头，在我们的嘴里面，沿着牙齿几圈，马上水就多了。这个水干什么？慢慢的到肚子里面去，可以帮助你消化，补充你的元气。大家记住了没有？这个水不是我们平常喝的水，是真正最好的养生的津液。
• [李伯淳]：我们一个人要想长寿，我们要懂得千古长寿的秘方，黄帝内经，《素问·上古天真论》，这一部分的内容，我们跳过去。总之一句话，如何长寿，黄帝内经讲的很清楚，有很多大的道理，去注意，还有一个关键的是什么？恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。你只要会放下，心里面很安详，很平和，你的气血就会运行，调节你的脏腑。所以你就不会生病，会长寿。
• [李伯淳]：这些内容，尖端的介绍一下，我再介绍大家一点方法，我们都是坐办公室的。我们坐办公室最容易患什么病？颈椎病，腰椎病，我们去牵引，把脖子拉长，有的人把腰拉坏了，骨质增生还没有下去。我们跑步锻炼也不解决，你颈椎病，腰椎病，怎么治疗？达摩不仅仅是学印度的佛教，还学中国的文化。所以创立了一套易经经，还有洗髓经。我有一个方法，只要一练习，80—90%的人都可能好。大家在办公室都可以用。在电梯里面都可以练。用手指拉，手指会变长。我们用意念想，会变好。我们用洗髓经可以消除我们的腹部，腰部的疾病。把秘诀教给大家。大家看看，自然而然的弯曲，让这个挨次的动，把我们最需要锻炼的地方锻炼好。做慢一点。这样的话，我们颈椎，脊椎病很快就好了。我们还有左右的动，将我们的脊椎活动开，大家在办公室，练上五分钟，这些病就不存在了。
• [李伯淳]：接下来再告诉一个方法，我们先看一下这个录像。大家听到声音就明白了，这是我们一位专家，受周恩来的委托，充分证明我们经络的存在。那么我们佛教里面有很多的手印，拿来干什么？在修炼的。我们有很多手印，就在调节我们的身体，我们换一个调度看，从中医的角度看，就有一个功能，我们现在心脏病特别多，有2.3亿的中国人患心血管疾病。我告诉大家一个急救方法，笑一笑，十年少。但是我们的赵本山，脑溢血了。我们有很多，马季也没有多少岁，结果死了。什么原因？笑也会损害身体的。一定要有一个度。恬淡是最好的。我们很多人患了心脏病，一会儿就有问题了，教大家一个方法，急救心脏病的一个穴位，就是我们的中指离开指架的一个位置，有心脏病的人，每天十分钟左右。掐10分钟左右，对身体的调节有很好的作用。
• [李伯淳]：不足之处请大家多提意见，谢谢各位。
• [主持人]：感谢李教授的精彩演讲，为我们讲述了人生的幸福之道，离开我们的幸福人生，健康人生更近了。
• [主持人]：各位领导、各位嘉宾、朋友们，刚才游祥洲、李伯淳先生分别围绕人心和则世界和这一论坛主题，作了十分精彩的讲演。他们运用深厚的文化知识，运用独特的文化视角，深入浅出地对佛教文化的深刻内涵进行了全面的诠释，将佛教文化丰富的内涵与人生哲学智慧、和谐社会建设很好的融合。演讲中各有侧重，游祥洲先生从观音法门的十二特征、菩萨EQ与和谐社会的六大进路、观音文化全球化等三方面引导我们如何正确处理人际关系，从而实现人人和谐，李伯淳老师从当前人们最需要幸福、人生佛教观有利人生幸福、人生幸福之首——获得健康等三方面阐述了佛教与幸福人生的关系，引导我们重新观照自身，明心见性，保持一个合理的心态和健康的身体，从而实现身心和谐。这些观点与时俱进，使我们身临其境的感受了佛教文化魅力，有助于我们进一步了解观音文化，提高文化素养，更好地找准自身定位，从而营造出一个和谐的社会环境，为舟山群岛新区建设添砖加瓦。
• [主持人]：让我们再次以热烈的掌声向两位演讲者表示衷心的感谢和诚挚的敬意。
• [主持人]：普陀山文化论坛到此结束，感谢大家的光临，祝各位心想事成、万事如意！